Тина Кароль показала спортивную тренировку в домашних условиях

Тина Кароль — обладательница идеальной стройной фигуры. Конечно, чтобы поддерживаться себя в форме, артистка регулярно занимается спортом. На днях Тина показала, с помощью какого упражнения можно устроить себе полноценную тренировку в домашних условиях.

Тина Кароль показала спортивную тренировку в домашних условиях

Как и большинство звезд, Тина Кароль пользуется услугами персонального тренера. Профессиональный спортсмен разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений и помогает своему «подопечному» правильно их выполнять. Но помимо нагрузок в зале, всегда можно уделить минутку своей красоте в домашних условиях!

Тина Кароль показала спортивную тренировку в домашних условияхЧитай также:

Все горячее и горячее: новые фото Тины Кароль восхитили поклонников

Как оказалось, знаменитая певица предпочитает упражнения со скакалкой. На днях в фан-аккаунте Тины Кароль в Инстаграме появилось видео с любимым упражнением звезды.

Тина совмещает прыжки, приседания и нагрузку на руки — в комментариях подписчики отмечают, что это — классическое упражнение из арсенала профессиональных боксеров. В конце видео действительно можно заменить лежащие на спортплощадке боксерские перчатки — очевидно, их Тина тоже использует в ежедневной тренировке.

Также в одном из интервью Тина Кароль рассказывала, что старается тренироваться даже на гастролях и в концертных турах.

В поездках со мной всегда резинка. Я растягиваю ее руками, ногами — по-разному. И еще мой «маленький тренер». Это таймер, он отсчитывает мне время.

20 секунд — смена. 10 подходов. И так 15 минут 4 раза в день. И этого достаточно!» — раскрывает секрет идеальной фигуры звезда.

Тина Кароль показала спортивную тренировку в домашних условиях

Кстати, от верных фанов 33-летняя знаменитость получила не только восхищенные комментарии, но и порцию критики. Сразу несколько подписчиц отметили, что Тина неправильно выполняет приседания на носочках. «Она может серьезно травмировать колени, а толку от них никакого», — отмечают комментаторы.

А как тебе упражнение от Тины Кароль? Готова добавить его в своей тренировочный комплекс?

Тина Кароль показала спортивную тренировку в домашних условияхЧитай также:

Тина Кароль поделилась архивными фото с мамой и братомТина Кароль показала спортивную тренировку в домашних условияхЧитай также:

Поклонники решили, что Тина Кароль беременна

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.