Питьевая вода: фильтр для воды

Питьевая вода: а вы делаете правильно? Ответы на общие вопросы о правильном использовании питьевой воды.Правда ли, что я должен выпивать именно восемь стаканов воды в день? Нет, это миф. Вам действительно нужно достаточно жидкости, для того, чтобы восполнить то, что вы теряете каждый день с потом, мочой и другими выделениями организма. Это примерно от 8 до 10 стаканов воды. Но так как мы получаем около 4 стаканов воды из фруктов, овощей и других продуктов питания,…

Читать дальше

4 продукта, которые опасно мыть перед приготовлением

Ученые утверждают, что курицу, мясо, яйца и грибы нельзя мыть перед приготовлением, так как это приводит к распространению бактерий и ряду других негативных последствий. Курица В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла – два главных виновника пищевых отравлений. Во время мытья опасные микроорганизмы попадут в воду и окажутся на ваших руках, а также в раковине. Повара советуют сразу же приступать к тепловой обработке куриного мяса – благодаря высокой температуре все микробы…

Читать дальше

Какие добавки полезны в чае

Сейчас на полках магазинов можно найти большое количество чаев с разнообразными добавками. Однако не все из них полезны для здоровья. В первую очередь добавки должны быть натуральными, а чай — без красителей и ароматизаторов. Мы расскажем о том, что полезно добавлять в чай. Анис Чай с анисом помогает при першении в горле, а также при кашле. Но не переборщи с этой добавкой, ведь она довольно пряная. Жасмин Жасминовый чай – то, что нужно для снятия…

Читать дальше

Как приготовить имбирный чай от простуды

Простуда и другие сезонные заболевания прекрасно лечатся имбирным чаем с медом и лимоном. При мокром кашле рекомендуем добавлять в напиток специи. Чай с имбирем, медом и лимоном Ингредиенты: 2.5 см свежего корня имбиря (его можно не чистить) 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока 1 столовая ложка меда 1 стакан кипятка Рецепт приготовления: 1. Натереть имбирь в чайник, миску или большой мерный стакан. Читайте также: Какие добавки полезны в чае 2. Залить кипятком и дать настояться…

Читать дальше