Чем полезно эфирное масло лотоса и как применять его в домашней медицине и косметологии?

Для эфирного масла из лотоса характерен широкий диапазон применения – его используют в медицине, косметологии, йоге. С помощью масла делают массаж, медитируют, укрепляют волосы, омолаживаются и избавляются от многих заболеваний. Важное условие для получения положительного результата – придерживаться правил использования.

Читать дальше

Чем полезен зопник и как применяется в народной медицине?

Зопник является непримечательным внешне растением, но может принести значительную пользу в лечении различных заболеваний. Важно строго соблюдать рекомендованную дозировку, чтобы избежать побочных эффектов. Перед применением растения в лекарственных целях стоит удостовериться в отсутствии противопоказаний к нему.

Читать дальше

Советы по уходу за вьющимися волосами

Вы обращали внимание на то, как красиво смотрятся ухоженные кудряшки? А задумывались над тем, как приходится ухаживать за волосами, чтобы они не торчали как солома в разные стороны, и не путались. Сегодня разберем основные советы по уходу за вьющимися волосами. Конечно, вы можете не придерживаться данных рекомендаций, но если хотите, чтобы ваши волосы светились здоровьем, переливались на солнце, не выпадали и выглядели сногсшибательно, тогда стоит обратить внимание на советы. Научитесь правильно подбирать средства по уходу….

Читать дальше

Как подобрать нужный массаж?

Массаж известен с древних времен – тогда он был доступен только особам знатных кровей, которые с его помощью поддерживали свое здоровье и сохраняли молодость. Сегодня же целебное воздействие массажа способно помочь любой женщине или мужчине справиться с такими проблемами, как преждевременное старение, дряблость мышц и потеря тургора кожными покровами, лишний вес и целлюлит. Выполнять массаж должны специалисты – конечно же, вам никто не запрещает делать массаж самостоятельно в домашних условиях, но польза от него будет…

Читать дальше

Хотите быть здоровее?

Современная медицина постоянно акцентирует внимание на правильном питании. Отказ от вредных привычек — это лишь один шаг на пути к здоровому образу жизни. Но для комплексного оздоровительного эффекта не менее важно грамотно спланировать ежедневное меню. Возьмите на заметку 7 продуктов, которые зарядят бодростью и помогут улучшить самочувствие. 1. Печеный картофель В это продукте содержится суточный запас калия, который борется с отеками, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, а также выводит лишнюю жидкость из организма. Не обязательно есть…

Читать дальше
1 2 3 4 5